400米障礙器材規(guī)格

時(shí)間：2021-02-02點(diǎn)擊次數(shù)：467

400米障礙器材詳細(xì)規(guī)格：

器材鋼管上面的帽蓋為鑄鋁材料，扣件也為鑄鋁材料，器材上的其他配件，如：踏腳板，盤，大套桶，腳盤大底座等均采用一次成型的鑄鐵材料，大方美觀，器材上面螺絲，均采用防盜不銹鋼螺絲，牢固可靠，不易松動(dòng)脫落及變形和損壞，增強(qiáng)其性。

400米障礙通過(guò)順序是：

100米跑→繞過(guò)標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過(guò)高板跳臺(tái)→通過(guò)云梯→通過(guò)獨(dú)木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過(guò)標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀越高墻→繞行獨(dú)木橋下立柱→通過(guò)云梯→通過(guò)高板跳臺(tái)→鉆越洞孔→跳下攀上壕溝→跨越五步樁→繞過(guò)標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→100米跑至終點(diǎn) 。

400米障礙訓(xùn)練場(chǎng)規(guī)格：
1、交叉樁：由5個(gè)直徑30厘米,高出地面10厘米的跨度組成。右邊三個(gè)樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線30厘米,距離樁的末端線5米。兩個(gè)樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中心線60厘米,樁的中點(diǎn)距離終點(diǎn)線6.15米。這些樁由水泥制成。
2、溝槽：長(zhǎng)度,寬度和深度均為2米。溝壁應(yīng)垂直。
3、低墻：寬2米,高1.1米,厚20厘米。這個(gè)洞寬50厘米,高40厘米。下緣距離地面60厘米。它位于低墻的左側(cè)。矮墻主要由木板組成。
4、高板平臺(tái)：(高板高1.80米,長(zhǎng)2米,寬50厘米,厚5-8厘米。)高平臺(tái)高1.5米，長(zhǎng)，寬1米。平臺(tái)高度低，長(zhǎng)度,寬度各1米高平板，高平臺(tái),低平臺(tái), 1米間距,由磚和水泥組成。